Китайские медики обнаружили связь между диетой, богатой омега-3, и снижением риска миопии у детей

Китайские медики обнаружили, что диета, богатая омега-3 жирными кислотами, может снижать вероятность развития миопии (близорукости) у детей на 40-45%. Ученые предполагают, что молекулы омега-3 защищают внешние оболочки глаз от недостатка кислорода.

Исследователи из Китайского университета Гонконга под руководством профессора Яма Чжуошэна пришли к такому выводу в результате наблюдений за состоянием глаз более тысячи китайских детей в возрасте от 6 до 8 лет, участвовавших в инициативе HKCES. В рамках этого проекта ученые отслеживали изменения формы глазных яблок и остроты зрения гонконгских младших школьников, а также изучали особенности их диеты и поведения.

Анализ данных показал, что употребление пищи с высокой долей омега-3 жирных кислот значительно снижает вероятность развития миопии. У детей с подобной диетой также наблюдался самый низкий уровень «вытянутости» глазных яблок и нарушений преломляющих характеристик. Эти различия сохранялись даже при учете других факторов, таких как физическая активность и наличие миопии у родителей.

Точные механизмы действия омега-3 жирных кислот на зрение пока не известны, но ученые предполагают, что они усиливают кровоток через сосудистую оболочку глаза, снижая риск гипоксии в тканях наружной оболочки органов зрения.