В Эстонии создали антистресс-шкатулку для предотвращения подростковых суицидов

Эстонский Департамент социального страхования разработал необычный набор для подростков, направленный на предотвращение суицидальных мыслей. Шкатулка содержит предметы для сенсорной стимуляции и отвлечения внимания, созданные психологами на основе практического опыта работы с детьми 10-19 лет.

Набор включает раскраску-мандалу с фломастерами, губную гармошку как альтернативу вейпу, ароматическую свечу, спиннер, кубик Рубика, мяч-антистресс, жевательные конфеты, беруши, грелку, золотую медаль и красный маркер. Особое внимание уделено красному маркеру — его предлагают использовать для имитации самоповреждений без реального вреда. Золотая медаль призвана напоминать подросткам о личных достижениях и потенциале.

В Эстонии суицид остается ведущей причиной смерти среди подростков 10-19 лет. В службу помощи детям Департамента поступило более 22 тысяч обращений в прошлом году — на 16% больше, чем годом ранее. Основные проблемы: трудности общения со сверстниками и в семье, чувство одиночества.

Советник Департамента Ксения Репсон-Дефорж подчеркивает, что набор воздействует на разные органы чувств и помогает «выиграть время» в кризисный момент. Предметы подобраны для отвлечения внимания и не заменяют профессиональную психологическую помощь. Набор можно адаптировать под индивидуальные привычки подростка.