«Это все в твоей голове»: как медицинский газлайтинг влияет на женское здоровье

Женщины сталкиваются с недоверием к своим жалобам на здоровье уже очень давно. «Это все в твоей голове», «Ты слишком чувствительна», «Просто стресс» — эти фразы, увы, до сих пор звучат в кабинетах врачей, нередко становясь частью явления, известного как медицинский газлайтинг. Что это такое, как о нем узнать и бороться с ним — разбираемся в статье.

Что это и как проявляется

Газлайтинг в медицине — это форма эмоционального насилия, когда сотрудник медицинского учреждения умышленно или неосознанно заставляет пациентку усомниться в собственных ощущениях и симптомах. Такое явление может иметь разрушительные последствия для женского здоровья: задерживается диагностика и лечение, усугубляются ее страдания, что в итоге подрывает ее доверие к медицинской системе. О «стандартном» газлайтинге мы писали раньше.

Медицинский газлайтинг может проявляться в разных формах. Это могут быть:

Отмахивание от жалоб

Врач не воспринимает симптомы всерьез, сводя их к стрессу, переутомлению или воображению. При этом он может отказаться от дополнительных исследований или назначения лечения.

Отрицание реальности

Врач утверждает, что симптомы отсутствуют или не такие серьезные, как кажется женщине. Он может оспорить ее ощущения, называя ее «переживающей», «гиперчувствительной» или «истеричной».

Неверная интерпретация

Врач объясняет симптомы женщины с помощью неверных или неполных медицинских знаний. Он может игнорировать факты и неправильно выявлять причину жалоб.

Почему так случается

В прошлом проблемы женщин списывали на «беспокойную матку» и недостаток сексуальной активности, в нынешнее время врачи многие жалобы относят к психологическим.

Почему же газлайтинг в медицине так распространен? На это есть причины:

Недостаточность медицинского образования

Некоторые врачи не имеют достаточных знаний о женских болезнях и физиологических особенностях. Это может быть связано с тем, что мужскому здоровью уделялось гораздо больше внимания и финансов, чем женскому. Из-за этого женщины могут получать не совсем правильное лечение.

Предвзятость и стереотипы

Врачи, как и любые люди, могут быть подвержены стереотипам о женщинах и их здоровье. Они могут полагать, что женщины более «эмоциональны» и часто преувеличивают свои симптомы.

По статистике, женщины зачастую дольше ждут оказания помощи в больницах, им ставят диагноз позже, чем мужчинам. В период беременности и кормления их жалобы могут остаться без внимания.

Нехватка времени

Врачи часто работают под давлением времени, что может привести к недоверию к пациентам и нежеланию вдаваться в детали.

Как понять, что вы подверглись медицинскому газлайтингу

Это может быть нелегко. Женщины могут усомниться в своих чувствах и подумать, что они «сходят с ума».

На что следует обратить внимание:

Несоответствие между вашими симптомами и диагнозом — когда ваш диагноз не совпадает с вашими ощущениями или не объясняет ваши симптомы.

Отсутствие информации или отказ от объяснений —когда врач не объясняет вам ваш диагноз, не отвечает на ваши вопросы или уклоняется от обсуждения ваших симптомов.

Повторение одной и той же фразы от разных врачей — когда разные врачи повторяют одну и ту же фразу о вашем состоянии, например, «Это все в твоей голове», «Это психосоматика, с тобой все нормально» и пр.

Методы борьбы с медицинским газлайтингом

Если вы подозреваете, что стали жертвой медицинского газлайтинга, вы можете сделать следующее:

Записывайте все симптомы и события

Ведите дневник, в котором будете отмечать свои симптомы, даты посещения врача, диагнозы и лечение. Это поможет вам отслеживать свои ощущения и предоставить врачу более полную информацию о вашем состоянии.

Ищите стороннее мнение

Не стесняйтесь обратиться к другому врачу, чтобы получить второе мнение о вашем состоянии. Не бойтесь задать вопросы и выяснить, что вам не понятно.

Не бойтесь сказать «нет»

Если вам не комфортно с врачом, вы имеете право отказаться от его услуг и поискать другого специалиста.

Найдите группу поддержки

Общение с другими женщинами, которые сталкивались с газлайтингом в медицине, может помочь вам почувствовать себя менее одинокой и укрепить вашу веру в свои ощущения.

Обратитесь к психологу

Если такой газлайтинг привел к психологической травме, обратитесь к психологу, чтобы проработать свои переживания и восстановить самооценку.

Помните, что ваши ощущения важны

Не давайте никому сомневаться в ваших чувствах. Вы имеете право на уважение и поддержку со стороны медицинского персонала.

Женщины, помните, что вы имеете право на качественную медицинскую помощь и не должны терпеть неуважительное отношение со стороны медицинского персонала.