«Это все в твоей голове»: как медицинский газлайтинг влияет на женское здоровье

Женщины сталкиваются с недоверием к своим жалобам на здоровье уже очень давно. «Это все в твоей голове», «Ты слишком чувствительна», «Просто стресс» — эти фразы, увы, до сих пор звучат в кабинетах врачей, нередко становясь частью явления, известного как медицинский газлайтинг. Что это такое, как о нем узнать и бороться с ним — разбираемся в статье.

Что это и как проявляется

Газлайтинг в медицине — это форма эмоционального насилия, когда сотрудник медицинского учреждения умышленно или неосознанно заставляет пациентку усомниться в собственных ощущениях и симптомах. Такое явление может иметь разрушительные последствия для женского здоровья: задерживается диагностика и лечение, усугубляются ее страдания, что в итоге подрывает ее доверие к медицинской системе. О «стандартном» газлайтинге мы писали раньше.

Медицинский газлайтинг может проявляться в разных формах. Это могут быть:

• Отмахивание от жалоб 

Врач не воспринимает симптомы всерьез, сводя их к стрессу, переутомлению или воображению. При этом он может отказаться от дополнительных исследований или назначения лечения.

• Отрицание реальности

Врач утверждает, что симптомы отсутствуют или не такие серьезные, как кажется женщине. Он может оспорить ее ощущения, называя ее «переживающей», «гиперчувствительной» или «истеричной».

• Неверная интерпретация

Врач объясняет симптомы женщины с помощью неверных или неполных медицинских знаний. Он может игнорировать факты и неправильно выявлять причину жалоб.

Почему так случается

В прошлом проблемы женщин списывали на «беспокойную матку» и недостаток сексуальной активности, в нынешнее время врачи многие жалобы относят к психологическим.

Почему же газлайтинг в медицине так распространен? На это есть причины:

• Недостаточность медицинского образования

Некоторые врачи не имеют достаточных знаний о женских болезнях и физиологических особенностях. Это может быть связано с тем, что мужскому здоровью уделялось гораздо больше внимания и финансов, чем женскому. Из-за этого женщины могут получать не совсем правильное лечение.

• Предвзятость и стереотипы

Врачи, как и любые люди, могут быть подвержены стереотипам о женщинах и их здоровье. Они могут полагать, что женщины более «эмоциональны» и часто преувеличивают свои симптомы.

По статистике, женщины зачастую дольше ждут оказания помощи в больницах, им ставят диагноз позже, чем мужчинам. В период беременности и кормления их жалобы могут остаться без внимания.

• Нехватка времени

Врачи часто работают под давлением времени, что может привести к недоверию к пациентам и нежеланию вдаваться в детали.

Как понять, что вы подверглись медицинскому газлайтингу

Это может быть нелегко. Женщины могут усомниться в своих чувствах и подумать, что они «сходят с ума».

На что следует обратить внимание:

• Несоответствие между вашими симптомами и диагнозом — когда ваш диагноз не совпадает с вашими ощущениями или не объясняет ваши симптомы.

• Отсутствие информации или отказ от объяснений —когда врач не объясняет вам ваш диагноз, не отвечает на ваши вопросы или уклоняется от обсуждения ваших симптомов.

• Повторение одной и той же фразы от разных врачей — когда разные врачи повторяют одну и ту же фразу о вашем состоянии, например, «Это все в твоей голове», «Это психосоматика, с тобой все нормально» и пр.

Методы борьбы с медицинским газлайтингом

Если вы подозреваете, что стали жертвой медицинского газлайтинга, вы можете сделать следующее:

1. Записывайте все симптомы и события

Ведите дневник, в котором будете отмечать свои симптомы, даты посещения врача, диагнозы и лечение. Это поможет вам отслеживать свои ощущения и предоставить врачу более полную информацию о вашем состоянии.

2. Ищите стороннее мнение

Не стесняйтесь обратиться к другому врачу, чтобы получить второе мнение о вашем состоянии. Не бойтесь задать вопросы и выяснить, что вам не понятно.

3. Не бойтесь сказать «нет»

Если вам не комфортно с врачом, вы имеете право отказаться от его услуг и поискать другого специалиста.

4. Найдите группу поддержки

Общение с другими женщинами, которые сталкивались с газлайтингом в медицине, может помочь вам почувствовать себя менее одинокой и укрепить вашу веру в свои ощущения.

5. Обратитесь к психологу

Если такой газлайтинг привел к психологической травме, обратитесь к психологу, чтобы проработать свои переживания и восстановить самооценку.

6. Помните, что ваши ощущения важны

Не давайте никому сомневаться в ваших чувствах. Вы имеете право на уважение и поддержку со стороны медицинского персонала.

Женщины, помните, что вы имеете право на качественную медицинскую помощь и не должны терпеть неуважительное отношение со стороны медицинского персонала.