Ваша самая большая ошибка: что не так с ежедневным мытьем волос?

«Мою волосы ежедневно, а они все равно к вечеру становятся жирными!» — знакомо? Порой вместо того, чтобы искать корень проблемы, нам проще просто мыть волосы каждый день. А действительно ли это необходимо? И вообще как часто следует это делать? 

Почему волосы становятся жирными 

Ежедневно сальные железы, которые располагаются рядом с волосяными фолликулами, синтезируют примерно 20 грамм кожного сала. Проникая в волосы, оно предотвращает потерю влаги в нем, чтобы не было чрезмерного высыхания. Так задумано природой, это защитная реакция организма.  

Количество вырабатываемого кожного сала зависит от ряда факторов: пол, возраст, генетическая предрасположенность, состояние организма, наличие хронических болезней и пр. Избыточную продукцию может вызывать: 

· неправильное питание с преобладанием простых углеводов, фастфуда и переработанного мяса;

· частое употребление алкоголя, курение;

· ежедневное мытье волос;

· неправильный уход за волосами (чрезмерное нанесение питательных масок и масляных составов, неверно подобранные средства для волос, недостаточное промывание кожи головы, частое использование фенов, утюжков и слишком горячей воды и т.д.). 

Частота мытья волос: как правильно 

Не стоит забывать о том, что люди индивидуальны. Каждый из нас имеет свои запросы и потребности. Однако мыть волосы ежедневно не нужно! 

Мытье волос каждый день провоцирует еще большую выработку кожного сала. Получается парадокс: мы ежедневно занимаемся этой процедурой, чтобы его смыть, а организм в ответ синтезирует его больше. Мы сами высушиваем свои волосы, поэтому они становятся сухими и ломкими, похожими на солому, и теряют свой блеск. 

От чего зависит частота мытья волос: 

· Тип вашей кожи

Если кожу головы можно отнести к нормальному типу, то достаточно мыть волосы 2 раза в неделю. Обладателями жирной кожи придется делать это чаще – 3-4 раза в неделю или хотя бы через день. Лицам с сухой и обезвоженной кожей оптимально проводить водные  процедуры 1 раз в неделю.

· Структура волос

От этого зависит то, насколько быстро кожное сало распространяется и впитывается в волосы. Кудрявые или жесткие волосы загрязняются медленнее, поэтому их следует мыть реже – 1-2 раза в 7-10 дней. А вот тонкие и прямые волосы придется мыть чаще – 2-3 раза в неделю. 

· Ваша стрижка и прическа

Здесь играет роль длина волос и их окрашенность (натуральные, окрашенные или седые). Обычно длинные волосы моют реже, чем короткие. Окрашенные волосы более сухие, чем натуральные и седые, поэтому каждый день водные процедуры им не нужны.

Поэтому нет одного совета для всех, каждый решает для себя. Остановимся на золотой середине: волосы необходимо мыть примерно 1 раз в 3 дня. Тем, кто занимается этим ежедневно, поначалу будет трудно. Спустя 3-4 недели ваш организм начнет привыкать: кожного сала будет образовываться меньше, а это значит, что к вечеру они не будут выглядеть жирными и грязными.

0