Дачные работы снижают уровень депрессии на 23%

Исследование, опубликованное в журнале Neuroscience and Biobehavioral Reviews, показало, что работа на даче может значительно снизить уровень тревожности и депрессии, а также уменьшить риск приступов психоза. Ученые из Великобритании обнаружили, что занятия огородничеством могут снизить вероятность возникновения депрессии на 23% как у мужчин, так и у женщин разных возрастов во всем мире.

Согласно оценке ВОЗ депрессивными расстройствами страдает порядка 280 миллионов человек. Среди женщин распространенность депрессии примерно на 50% выше, чем среди мужчин.

Москва24