Особенности ухода за волосами в осенний период

Осенью в аптеку заметно чаще приходят с одним и тем же вопросом: «Волосы лезут, что делать?» Сезонность здесь действительно есть, и в большинстве случаев поводов для тревоги нет. Но разобраться, где норма, а где повод показаться врачу, полезно и первостольнику, и покупателю.

Почему осенью волос на расчёске больше

Каждый волос проходит цикл: рост, переходная фаза, покой и выпадение. В норме человек теряет порядка 50–100 волос в сутки, и это не патология, а обычное обновление.

Осенью совпадают сразу несколько факторов:

• Последствия лета. Солнце, солёная и хлорированная вода, сухой воздух — всё это волосы получили в июле и августе, а видимый результат проявляется через несколько месяцев.
• Смена температур. Улица и отапливаемое помещение — резкий контраст несколько раз в день.
• Сухой воздух. С началом отопительного сезона влажность в квартирах падает, волосы становятся более ломкими и электризуются.
• Головные уборы. Шапка сама по себе не вредит, но трение и постоянно примятые пряди добавляют ломкости.
• Меньше света и больше усталости. Общее состояние организма всегда отражается на волосах.

Как отличить норму от повода для беспокойства

Сезонное усиление выпадения обычно длится несколько недель и постепенно сходит на нет. Насторожить должно другое:

• выпадение не уменьшается дольше трёх месяцев;
• заметно поредела конкретная зона — пробор, виски, макушка;
• появились очаги без волос;
• вместе с волосами беспокоят ломкость ногтей, сильная утомляемость, изменения кожи;
• выпадение началось резко и обильно после болезни, операции или сильного стресса.

В этих случаях речь уже не про уход, а про обследование: причина может быть связана с состоянием организма в целом. Правильная рекомендация — обратиться к трихологу или дерматологу, а не подбирать средство наугад.

Осенний уход: что реально помогает

Мыть по потребности, а не по расписанию

Осенью волосы часто пачкаются быстрее из-за шапки. Мыть можно чаще, важнее — насколько бережно: тёплая, а не горячая вода, шампунь наносится на кожу головы, а не на длину.

Увлажнение важнее питания

В отопительный сезон волосам не хватает именно влаги. Кондиционер или маска на длину после каждого мытья — базовая мера, а не излишество.

Меньше горячего

Фен на высокой температуре, утюжок и плойка усиливают ломкость, которая осенью и так растёт. Режим прохладного воздуха и термозащита заметно снижают ущерб.

Головной убор — по погоде и по размеру

Переохлаждение кожи головы ухудшает кровоснабжение, поэтому ходить без шапки в холод — не лучшая идея. Но и слишком тесная шапка из синтетики создаёт парниковый эффект. Оптимум — свободная, из натуральных материалов.

Не расчёсывать мокрые волосы

Влажный волос растягивается и рвётся легче. Дайте подсохнуть хотя бы частично.

Увлажнитель воздуха

Простая мера, о которой редко думают в связи с волосами, но в отопительный сезон она помогает и коже, и волосам, и дыханию.

Первостольнику на заметку

Когда покупатель жалуется на осеннее выпадение, полезно задать два уточняющих вопроса: как давно это началось и выпадают ли волосы равномерно или редеет определённая зона. Ответы помогут понять, достаточно ли ухода или человека стоит направить к специалисту.

Уместно предложить: мягкий шампунь, средства для увлажнения длины, термозащиту, расчёску с редкими зубьями. Обещать остановку выпадения косметическим уходом не стоит — если причина внутри, средство не сработает, и человек вернётся разочарованным.

Коротко

• 50–100 волос в сутки — норма, осенью их временно становится больше.
• Причина осеннего всплеска — последствия лета, сухой воздух и перепады температур.
• Тревожно, если выпадение длится дольше трёх месяцев или редеет отдельная зона: это к врачу.
• Основа ухода — бережное мытьё, увлажнение длины и меньше горячих укладок.
• Косметика не решает проблему, если её причина внутренняя.

Материал подготовлен редакцией «Фармединства». Он не заменяет консультацию специалиста.