Вы в гостях у пользователя Алина Кабаева

Провизор
Уровень I
Алина Кабаева

Активность

13
достижений
Принято участие в конкурсах
3
Тестов пройдено
3
Комментариев оставлено
3
Лайков поставлено
3

Последние достижения

В здоровом теле Гайды Ноги
19.06.2024
Created with Pixso. ~ 5 мин

Как белка в колесе! Подборка упражнений для уставших ног

Ножкам первостольников приходится несладко: стоячая работа даёт о себе знать. Что же делать? Подобрали для вас простые и эффективные упражнения, которые помогут снять усталость ног.

Александра Бонина рассказывает об упражнениях для снятия усталости с ног. 3 простых способа массажа ног окажут положительный эффект на ощущения в ногах. Рекомендуем делать эти упражнения регулярно!

Урок массажа стоп от Ильи Никифорова для самых уставших ножек. 8 минут полезных упражнений помогут снять отек и расслабить ноги в домашних условиях.

Бонус — лайфхак от Евгения Божьева. Без комментариев!


Хорошо вам позаниматься! 

Материалы по теме:
Не только минус на весах. Какая диета полезнее для сердца? Вы не перегибаете палку. Как связаны ПМС и нежелание жить Икота Минздрав выпустил памятку для граждан Однокомпонентная вакцина «Спутник Лайт»

Чтобы оставлять комментарии, нужно войти или зарегистрироваться.

Комментарии (1)

    Аватар
    Басалай Светлана Вячеславовна

    На время отпусков выручаем друг друга и упражнения оказались очень кстати 😀 спасибо! ❤

    09.07.2024 Ответить