Вы в гостях у пользователя Алина Кабаева

Провизор
Уровень I
Алина Кабаева

Активность

13
достижений
Принято участие в конкурсах
3
Тестов пройдено
3
Комментариев оставлено
3
Лайков поставлено
3

Последние достижения

В здоровом теле Гайды Ноги
19.06.2024
Created with Pixso. ~ 5 мин

Как белка в колесе! Подборка упражнений для уставших ног

Ножкам первостольников приходится несладко: стоячая работа даёт о себе знать. Что же делать? Подобрали для вас простые и эффективные упражнения, которые помогут снять усталость ног.

Александра Бонина рассказывает об упражнениях для снятия усталости с ног. 3 простых способа массажа ног окажут положительный эффект на ощущения в ногах. Рекомендуем делать эти упражнения регулярно!

Урок массажа стоп от Ильи Никифорова для самых уставших ножек. 8 минут полезных упражнений помогут снять отек и расслабить ноги в домашних условиях.

Бонус — лайфхак от Евгения Божьева. Без комментариев!


Хорошо вам позаниматься! 

Материалы по теме:
Чем отличаются российские вакцины от COVID-19 Дорогой — значит, эффективный? Учимся выбирать дешевые крема Не только минус на весах. Какая диета полезнее для сердца? Светя другим, сгораю сам. Почему среди фармацевтов так много самоубийц? Топ-5 мифов о психиатрии

Чтобы оставлять комментарии, нужно войти или зарегистрироваться.

Комментарии (1)

    Аватар
    Басалай Светлана Вячеславовна

    На время отпусков выручаем друг друга и упражнения оказались очень кстати 😀 спасибо! ❤

    09.07.2024 Ответить