Вы в гостях у пользователя Алина Кабаева

Провизор
Уровень I
Алина Кабаева

Активность

13
достижений
Принято участие в конкурсах
3
Тестов пройдено
3
Комментариев оставлено
3
Лайков поставлено
3

Последние достижения

В здоровом теле Гайды Сон
06.10.2023
Created with Pixso. ~ 5 мин

Трудности со сном? Эта песня усыпит вас всего за 8 минут

Композицию Weightless (с англ. «Невесомый) писали не только музыканты, но и учёные. Так и родилась песня со снотворным эффектом, которую журнал Time включил в список величайших изобретений года.

Песня-снотворное — результат совместных трудов музыкальной группы Marconi Union и учёных из Британской академии звуковой терапии. Они поставили перед собой задачу создать музыкальную композицию, которая будет оказывать на слушателей успокаивающее воздействие.

Композиция Weightless длится чуть больше 8 минут и насыщена различными электронными звуками и спецэффектами. Её размеренный ритм заставляет сердце стучать всё реже, дыхание становится лёгким, а веки медленно закрываются (проверили на себе!). Эффект от этого музыкального произведения настолько поразил исследователей, что Weightless была включена журналом Time в список 50 самых значительных изобретений 2011 года.

Не ждите уж совсем чудесного чуда: если вы поставите песню во время пробежки или работы, трек не свалит вас с ног или со стула. Для того чтобы музыка подействовала, необходимо создать подходящие условия: принять удобную позу, расслабиться, надеть наушники, закрыть глаза. В этом случае засыпание происходит легко и незаметно даже у тех людей, кто обычно страдает от бессонницы.

Советуем сохранить это видео, чтобы точно знать, как помочь себе во время приступов бессонницы.

Материалы по теме:
Осеннее обострение. Правда, что в первые холодные месяцы наше ментальное здоровье ухудшается? Компания, в которой вы работаете, срочно закрывается. Что делать в такой ситуации? Ещё раз о летнем уходе за кожей Памятка по иммуностимулирующим средствам Как меньше употреблять алкоголь

Чтобы оставлять комментарии, нужно войти или зарегистрироваться.

Комментарии (3)

    Аватар
    Мусина-Пушкина Аделина Игоревна

    Да не засну я по.авндьолапржтрыаодлжьюяьчюмываф

    09.07.2024 Ответить
      Аватар
      Минаева Лиля Ахатовна

      теперь нам нужен гайд как проснуться😂😂😂😂😂😂🤣

      17.09.2024 Ответить
    Аватар
    Минаева Лиля Ахатовна

    Благо проблем с бессонницей у меня нет в последнее время. Помогает очень выматывающая работа)))))

    17.09.2024 Ответить